Svensk klassisk massage
30 min, 600 kr, friskvård
45 min. 700 kr, friskvård
60 min, 850 kr, friskvård
75 min, 1000 kr, friskvård
90 min, 1150 kr
En avslappnande, djupgående och behandlande massage som löser upp spänningar i kroppen.
Om behov finns får du stretchövningar och bra tips på hur du själv kan lindra besvären.
Vid massage utsöndras Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, vilket gör att både blodtryck och puls sänks.
Massage motverkar stress och ger ökat välbefinnande.
Jag använder mig även utav koppning vid behov.
Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet.
Varje behandling skräddarsys efter just dina önskemål och behov.

Avslappningsmassage
En avslappnande och rogivande massageform för dig som behöver komma ner i varv. Lugn och mjuk flödesmassage, med fokus på din andning och att släppa på spänningar som satt sig i kroppen p.g.a olika orsaker. IR-madrass att ligga på, badlakan och filt i lager för tyng och vetekudde om så önskas. Allt för att lugna ner kroppen och få en avkopplande stund och komma ner i varv.
60 min, 850 kr, friskvård
75 min, 1000 kr, friskvård
90 min, 1150 kr
.jpeg?etag=%220c75024c8d2d69888d23ffa782f6cc7b%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=516%2B528&extract=0%2B0%2B516%2B420&quality=85)
Hot stone-massage
45 min. 850 kr, friskvård
60 min, 1000 kr, friskvård
75 min, 1150 kr
90 min, 1300 kr
.jpeg?etag=%22a54f56d18b428dba62f16bee3512e645%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=405%2B714&extract=0%2B47%2B335%2B355&quality=85)
Hot Stone massage är en massageform där du bäddas in i handdukar och där varma stenar placeras ut på kroppen. De varma stenarna används också för att massera kroppen, vilket gör att man kommer djupt ner i musklerna. Behandlingen är en mycket skön, varm och avkopplande.
Grunden till Hot Stone massage är svensk klassisk massage.
Löser upp spänningar. Musklerna slappnar av och blodcirkulationen ökar.

Koppningsmassage
Det kopporna gör är att man skapar ett undertryck på huden, vilket ger en mer kraftfull effekt på bindväv, blodcirkulation och lymfsystemet.
Koppning ger ökat välbefinnande och används mot flera olika besvär.
* Celluliter
* Smärta och värk
* Svullna och stickande ben
* Muskelspänningar
* Öka blodcirkulationen
* Nackspärr
Koppning används ej vid hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, om du har haft en stroke, graviditet eller på områden med åderbåck.
30 min, 600 kr, friskvård
45 min. 700 kr, friskvård
60 min, 850 kr, friskvård
75 min, 1000 kr, friskvård
90 min, 1150 kr
.jpeg?etag=%224a290377634030ea3552f7abe1a82e0c%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=516%2B456&extract=0%2B0%2B516%2B420&quality=85)
60 min, 850 kr, friskvård
Endast återbesök
75 min, 1000 kr, friskvård
Första besök alt. återbesök
90 min, 1150 kr
Första besök alt. återbesök
För bästa effekt bör man gå på behandling några gånger ganska så tätt, helst ca 3 ggr med ca 3 v mellanrum som max. Men är som sagt en rekommendation, inget måste.
Samt mellan behandlingarna komplettera med egenvårdsmassage och annat i livsstilen som stimulerar lymfsystemet.
Jag har en IR-madrass på bänken med värme.Har ni pacemaker, defibrillator infusionspump e ller om du är gravid, har en historia av trombos eller blodproppar ska den ej användas.
Lymfmassage
Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom.
Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet.
Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet.
Jag använder mig även utav koppning vid behov.
Syftet är att frigöra stagnationer och öka flödet.
Lymfmassage kan avhjälpa:
•Om du känner dig tung och svullen
•Är ständigt är trött och har sömnproblem
•Om du upplever en mental dimma och trötthet
•Om du ofta drabbas av förkylningar och infektioner
•Vid celluliter
•Om du har värk och smärta
•Om du har torr hy med utslag och eksem
•Om du har domningar och pirrningar i armar och ben
• Då du behöver öka cirkulationen kring ärrvävnad
• Behöver transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet
•Behöver minska halten av stresshormonet kortisol
Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling.
Boka minst 75 min om det är din första Lymfmassagebehandling hos mig då vi inleder med ett samtal, går igenom egenvård och tillsammans fyller i ditt kundkort.
45 min, 750 kr
60 min, 900 kr
Behadlingen inleds med skrubb av rygg, alternativt rygg och baksida ben.
Jag använder Salt scrub energy från Maria Åkerberg som är en oljebaserad, väldoftande och mycket effektiv kroppspeeling för hud som inte är så känslig. Saltkornen peelar effektivt huden som blir mjuk och len.
Skrubben tas bort med våtvarma handdukar och efterföljs av massage.
Massagen kan vara djupgående, behandlande eller avslappnande, det just du behöver.
Vid behov inkluderas även magnesium olja i behandlingen. Även denna från Maria Åkerberg.
.jpeg?etag=%229dd488850e312ef9a56aca81d7126605%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=516%2B445&extract=0%2B25%2B516%2B420&quality=85)
Massage med scrub och våtvarma handdukar
Massage rygg (45 min), alternativt rygg och baksida ben (60 min) med scrub och våtvarma handdukar
Copyright © Alla rättigheter förbehållna